跑步时右胸肋骨下疼痛可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、胆囊疾病、肝脏问题等原因引起。
1、肌肉拉伤
剧烈运动可能导致肋间肌或腹肌轻微撕裂,表现为局部刺痛,可通过热敷和休息缓解。
2、肋软骨炎
运动时呼吸急促可能诱发肋软骨无菌性炎症,疼痛呈针刺样,非甾体抗炎药可缓解症状。
3、胆囊疾病
跑步震动可能诱发胆囊炎或胆结石发作,疼痛向右肩放射,需超声检查确诊。
4、肝脏问题
肝炎或肝淤血患者在运动时可能出现肝区钝痛,常伴乏力食欲减退等症状。
建议运动前充分热身,疼痛持续或加重时应及时就医检查,避免剧烈运动加重损伤。