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半月板交叉韧带损伤怎么办

男，36岁

病情描述:

半月板交叉韧带损伤怎么办

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

半月板交叉韧带损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。半月板交叉韧带损伤通常由运动损伤、关节退变、外力撞击、先天发育异常等原因引起。
1、休息制动
急性期需立即停止活动，使用支具固定膝关节，避免负重行走。轻度损伤通过充分休息可自行修复。
2、物理治疗
肿胀缓解后进行超声波、电疗等理疗，配合关节活动度训练。物理治疗有助于改善局部血液循环，促进组织修复。
3、药物治疗
可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖等药物。药物治疗主要用于缓解疼痛和炎症，保护关节软骨。
4、手术治疗
严重损伤需行关节镜下半月板缝合或韧带重建术。手术治疗适用于完全断裂或保守治疗无效的情况，术后需系统康复训练。
恢复期间避免剧烈运动，加强股四头肌等长收缩训练，定期复查评估恢复情况。饮食注意补充优质蛋白和维生素，有助于组织修复。

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