博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
骨质疏松引起全身疼痛怎么办
病情描述:
骨质疏松引起全身疼痛怎么办
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院

    骨质疏松引起全身疼痛可通过钙剂补充、抗骨吸收药物、物理治疗及生活方式调整缓解。骨质疏松通常由钙摄入不足、维生素D缺乏、雌激素水平下降及长期使用糖皮质激素等原因引起。

    1、钙剂补充

    钙剂如碳酸钙、枸橼酸钙、乳酸钙可改善骨密度,建议与维生素D联用促进吸收,日常需增加乳制品、豆制品等富含钙的食物摄入。

    2、抗骨吸收药物

    双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠、唑来膦酸可抑制破骨细胞活性,降钙素类药物如鲑降钙素适用于急性疼痛,需遵医嘱长期规律使用。

    3、物理治疗

    脉冲电磁场、低频超声等物理疗法可刺激骨形成,疼痛明显时可短期使用护具支撑,避免跌倒导致骨折风险。

    4、生活方式调整

    每日进行30分钟负重运动如快走、太极拳,戒烟限酒,保持BMI在正常范围,减少咖啡因摄入以降低骨流失速度。

    建议定期监测骨密度,疼痛持续加重或出现脊柱变形时需及时就医评估骨折风险,避免提重物及剧烈弯腰动作。

相关文章
桡骨下端骨折多久能好
桡骨下端骨折严重程度不同,患者体质不同,恢复时间也不同。儿童患者恢复时间较快,一般1~1.5个月可愈合,年龄较大在3个月左右可恢复。对于骨折较严重,或身体有基础疾病,可能需更长时间。
桡骨骨折的早期症状有哪些
桡骨骨折后,骨折端会对周围组织造成刺激,伴随充血、水肿症状,所以在骨折早期就会有腕部肿胀、疼痛、手腕活动受限表现。另外,桡骨骨折时还可出现关节畸形。
桡骨骨折多久拆石膏
桡骨骨折具备损伤手腕神经及引发感染等危害,出现该骨折状况后,及时采取闭合复位石膏疗法和手术疗法等方法治疗。具体拆除石膏时间通常和病人年龄相关,一般儿童拆除石膏时间在3~4周后,成年人和老年人拆除石膏时间通常在6~8周后。
桡骨骨折后多久拆石膏
桡骨骨折后一般4~6周,骨折可基本恢复,此时可以拆除石膏,但具体拆除石膏的时间应根据X片检查的结果决定,如果骨折线模糊,形成骨痂的,就可以考虑拆除石膏了。拆除石膏之后要积极进行功能锻炼,避免外伤,同时还应注意饮食营养,促进骨折的进一步恢复。
锁骨骨折应怎样诊断
锁骨是连接身体和上肢唯一的骨性支架,当即骨折时,应及时接受检查和治疗。首先须采用一般检查法来进行初步诊断,如存在手臂无法挥动以及上肢某侧软弱无力等症状,则要进行下一步检测。如x线检查、CT检查、核磁共振检查以及B超检查等。