权威问答
血糖高可能由遗传因素、饮食不当、缺乏运动、糖尿病等因素引起，可通过调整饮食、增加运动、口服降糖药、胰岛素治疗等方式控制。
家族糖尿病史可能增加患病概率，建议定期监测血糖，必要时遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等药物。
长期高糖高脂饮食易导致血糖波动，需减少精制碳水摄入，增加膳食纤维，无须药物干预即可改善。
久坐不动会降低胰岛素敏感性，每周进行快走、游泳等有氧运动有助于血糖代谢，初期无须用药。
可能与胰岛素分泌不足或抵抗有关，常伴多饮多尿症状，需使用胰岛素或西格列汀等药物控制，严重者需胰腺移植手术。
日常建议选择低升糖指数食物，避免空腹饮酒，合并高血压患者需同步控制血压。
2025-12-17
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