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鸡肝泥怎么做给宝宝吃

女，38岁

病情描述:

鸡肝泥怎么做给宝宝吃

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朱明炜主任医师北京医院

若出现缺铁性贫血或需要辅食添加的情况，可以适量吃鸡肝泥、菠菜泥、蛋黄糊、瘦肉末等食物，也可以遵医嘱吃蛋白琥珀酸铁、葡萄糖酸亚铁、右旋糖酐铁、富马酸亚铁等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、鸡肝泥
鸡肝洗净蒸熟后去筋膜，用研磨碗压成细腻泥状，初次添加时兑入米糊稀释。
2、菠菜泥
菠菜焯水去除草酸后切碎，与鸡肝泥混合可促进铁吸收。
3、蛋黄糊
煮熟蛋黄压碎后加温水调成糊状，适合与肝泥交替食用。
4、瘦肉末
里脊肉蒸熟剁碎成末，可补充血红素铁和优质蛋白。
二、药物
1、蛋白琥珀酸铁
适用于中重度缺铁性贫血，需监测血红蛋白水平。
2、葡萄糖酸亚铁
常见婴幼儿补铁剂，可能引起胃肠刺激。
3、右旋糖酐铁
注射用铁剂，用于口服铁剂吸收不良者。
4、富马酸亚铁
含铁量较高，需遵医嘱控制剂量避免中毒。
家长需注意将鸡肝泥与维生素C丰富食材搭配，制作时确保器具消毒，首次添加后观察三天有无过敏反应，出现呕吐或皮疹应立即停用并就医。

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女性长期贫血的危害

女性如果长期处于贫血的状况下，很容易会影响月经，甚至是绝经，同时它还会加速面部皮肤的衰老。另外这种情况还，会影响神经系统出现头晕、头痛的问题，对于消化腺的分泌也会造成影响。对于长期贫血的人来说，需要喝一点补血粥或者是补充铁剂，另外也可多吃一点桂圆。

轻度贫血有什么症状

轻度贫血是一种很普遍的现象。在生活中，有很多人群都有贫血的现象。当轻度贫血的时候，也是会给我们做出一些提示的。这时候我们的脸色会变得比较苍白，会出现头痛、头晕、手脚无力、肚子不舒服、排便有些困难的症状。

怎样治疗贫血

很多朋友在生活中可能都有一些贫血的症状，比较严重的情况，需要在医生的指导下使用一段时间的针对性药品，当然在生活中可以通过食物的方法来治疗和改善，比较常见的有大枣和红豆，牛奶和菠菜。

贫血的人吃什么好

其实现在很多人由于休息不够或者是饮食习惯有问题，都可能会导致出现贫血的问题。但是贫血其实也可以通过吃东西来调理。对于贫血一定要都吃含铁量高的食物，这样就能够促进血细胞的合成，比如吃补血的水果、蔬菜、干果等等。

贫血吃什么食物

造成贫血的原因有很多，而贫血的话在日常的生活中是会有头晕、食欲不振等症状的，所以贫血需要调理，可以食物调理，常见的可以补血的食物还是有很多的，比如猪肝、莲藕、桂圆、胡萝卜、黑豆等。

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