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腿和脚疼痛是什么原因引起

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腿和脚疼痛是什么原因引起

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

腿和脚疼痛可能由肌肉劳损、静脉曲张、腰椎间盘突出、痛风性关节炎等原因引起。
1、肌肉劳损
长时间站立或剧烈运动可能导致肌肉乳酸堆积，表现为酸胀痛感，建议热敷按摩并减少活动量。
2、静脉曲张
下肢静脉瓣膜功能不全引发血液淤滞，伴随肿胀和皮肤色素沉着，可穿戴医用弹力袜改善循环。
3、腰椎间盘突出
椎间盘压迫坐骨神经会导致放射性疼痛，可能与久坐或外伤有关，需通过CT确诊并进行牵引治疗。
4、痛风性关节炎
尿酸结晶沉积在关节引发剧痛，常见于第一跖趾关节，需控制嘌呤饮食并使用别嘌醇降尿酸。
日常注意腿部保暖，避免长时间保持同一姿势，若疼痛持续加重或出现红肿发热应及时就医排查病因。

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