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糖尿病人可以吃槐花吗

女，55岁

病情描述:

糖尿病人可以吃槐花吗

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

糖尿病患者可以适量食用槐花，槐花富含黄酮类化合物和膳食纤维，有助于调节血糖，但需注意控制摄入量并监测血糖反应。
1、营养价值
槐花含有黄酮类物质和可溶性膳食纤维，能够延缓糖分吸收，对血糖波动影响较小。
2、食用方式
建议选择蒸制或凉拌等低油糖烹饪方式，避免蜜渍或油炸等高糖高脂做法。
3、血糖监测
首次食用后需加强血糖监测，观察个体耐受情况，部分患者可能出现血糖升高反应。
4、配伍禁忌
槐花性微寒，脾胃虚寒者应慎食，同时避免与降糖药物同服产生相互作用。
糖尿病患者饮食应保持多样化，槐花可作为季节性食材适量补充，但不可替代正规降糖治疗，建议在营养师指导下制定个性化饮食方案。

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