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脚骨折怎么消肿快

男，55岁

病情描述:

脚骨折怎么消肿快

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

脚骨折后消肿可通过抬高患肢、冰敷、加压包扎、药物治疗等方式加速恢复。肿胀通常由局部出血、炎症反应、淋巴回流受阻、组织液渗出等原因引起。
1、抬高患肢：
将患肢垫高超过心脏水平，利用重力促进静脉回流，减少局部血液淤积。建议在卧床时用枕头垫高足部，坐立时使用脚凳支撑。
2、冰敷处理：
伤后48小时内用冰袋间断冷敷，每次15-20分钟，可收缩血管减轻出血和渗出。冰袋需用毛巾包裹避免冻伤，间隔1小时重复进行。
3、加压包扎：
使用弹性绷带从足尖向小腿方向缠绕，施加均匀压力限制组织液积聚。包扎松紧以能插入一指为宜，发现肢体发紫需立即松解。
4、药物治疗：
遵医嘱使用地奥司明片改善微循环，塞来昔布胶囊抑制炎症反应，七叶皂苷钠片减少渗出。骨折伴随剧烈疼痛或皮肤温度升高需及时复查。
恢复期避免患肢下垂过久，适量补充蛋白质和维生素C促进组织修复，定期复查X线观察骨折愈合情况。

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