烧心可通过调整饮食习惯、服用抑酸药物、促胃肠动力药、手术治疗等方式缓解。烧心通常由胃酸反流、饮食刺激、食管炎症、食管裂孔疝等原因引起。
1、调整饮食
避免辛辣油腻食物,减少咖啡酒精摄入,采取少食多餐原则,餐后两小时内避免平卧。
2、抑酸药物
奥美拉唑、雷贝拉唑、法莫替丁等药物可抑制胃酸分泌,缓解烧灼感,需在医生指导下使用。
3、促胃肠动力
多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等药物能加速胃排空,减少反流发生频率。
4、手术修复
对于严重食管裂孔疝或药物治疗无效者,可考虑胃底折叠术等外科干预手段。
建议睡眠时抬高床头,避免穿紧身衣物,超重者需控制体重,长期症状不缓解应及时进行胃镜检查。