子宫内膜14mm可通过生活方式调整、药物干预、中医调理、手术治疗等方式改善,通常由激素失衡、炎症刺激、息肉增生、肿瘤病变等原因引起。
减少高脂肪高糖饮食,避免熬夜及精神压力,适度运动有助于调节内分泌。肥胖者需控制体重,BMI超过24建议减重。
可能与雌激素水平过高或黄体功能不足有关,通常表现为月经量多、经期延长等症状。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、炔诺酮片等孕激素类药物。
气血瘀滞型可用少腹逐瘀汤加减,肾虚型适用归肾丸。针灸选取关元、三阴交等穴位,需由专业中医师辨证施治。
可能与子宫内膜息肉或癌前病变有关,通常表现为异常子宫出血、不孕等症状。宫腔镜下内膜切除术、诊刮术适用于药物治疗无效或疑似恶变者。
建议每月记录月经周期及出血情况,避免摄入含雌激素的保健品,复查超声建议选择月经干净后3-5天。