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怀孕查出糖尿病怎么办

女，26岁

病情描述:

怀孕查出糖尿病怎么办

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

妊娠期糖尿病可通过饮食调整、血糖监测、运动干预、胰岛素治疗等方式控制。该病通常由激素变化、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。
1、饮食调整
减少精制碳水化合物摄入，选择低升糖指数食物，每日分5-6餐进食。建议在营养师指导下制定个性化食谱，控制总热量摄入。
2、血糖监测
每日监测空腹及餐后血糖，记录数据供医生参考。家用血糖仪操作简便，但需定期校准，监测结果异常时应及时就医。
3、运动干预
选择散步、孕妇瑜伽等低强度有氧运动，每周3-5次，每次30分钟。运动需避开胰岛素作用高峰时段，出现宫缩或不适立即停止。
4、胰岛素治疗
当生活方式干预无效时，医生可能建议使用胰岛素。常用药物包括门冬胰岛素、地特胰岛素等，需严格遵医嘱调整剂量。
定期产检监测胎儿发育情况，保持规律作息，避免情绪波动。多数患者产后血糖可恢复正常，但未来患2型糖尿病风险增加，建议长期随访。

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