右手腕筋疼可能由肌肉劳损、腱鞘炎、腕管综合征、类风湿关节炎等原因引起,可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术松解等方式缓解。
长时间重复手腕动作可能导致肌肉疲劳,表现为酸痛无力。建议减少手腕活动,局部热敷促进血液循环。
肌腱与腱鞘过度摩擦引发炎症,常伴随弹响和局部压痛。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用药物。
正中神经受压导致疼痛麻木,夜间症状加重。口服甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物,严重者需腕横韧带切开术。
自身免疫反应引发滑膜炎,晨僵超过1小时。需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物控制病情。
避免提重物和重复性手腕动作,疼痛持续或加重应及时就诊骨科或风湿免疫科。