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三种人不宜吃苜蓿

女，41岁

病情描述:

三种人不宜吃苜蓿

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朱明炜主任医师北京医院

脾胃虚寒者、过敏体质者及痛风患者不宜食用苜蓿。苜蓿性凉且含嘌呤，可能加重原有症状或诱发不良反应。
1、脾胃虚寒
苜蓿性凉，脾胃虚寒者食用后可能导致腹痛腹泻。日常可通过生姜红糖水暖胃，严重时需就医排除慢性胃肠炎等疾病。
2、过敏体质
苜蓿含致敏蛋白，过敏体质者可能出现皮肤瘙痒或呼吸道症状。建议家长观察儿童进食后反应，必要时使用氯雷他定等抗组胺药物。
3、痛风患者
苜蓿嘌呤含量较高，可能诱发痛风发作。痛风急性期需限制高嘌呤食物，可遵医嘱使用非布司他或苯溴马隆控制尿酸。
普通人群食用苜蓿应控制摄入量，出现不适及时停用。建议搭配温性食材如枸杞、红枣平衡寒凉属性。

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