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高血压收缩压高怎么办

女，42岁

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高血压收缩压高怎么办

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郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

高血压收缩压高可通过调整饮食、规律运动、药物治疗、定期监测等方式控制。通常由钠盐摄入过多、肥胖、动脉硬化、肾脏疾病等原因引起。
1、调整饮食
减少钠盐摄入有助于降低血压，每日食盐量不超过5克，避免腌制食品和高盐调味品，增加富含钾的蔬菜水果摄入。
2、规律运动
每周进行中等强度有氧运动可以帮助降低收缩压，如快走、游泳或骑自行车，每次持续30分钟以上。
3、药物治疗
医生可能开具利尿剂、钙通道阻滞剂或血管紧张素转换酶抑制剂等降压药物，具体用药需遵医嘱，不可自行调整剂量。
4、定期监测
定期测量血压并记录变化，了解血压控制情况，发现异常及时就医调整治疗方案。
保持健康生活方式对控制高血压至关重要，建议戒烟限酒，保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。

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肺源性心脏病是心脏病当中的一种，患有这种疾病影响也是非常大的。而且肺源性心脏病是会导致电解质紊乱的，目前会导致电解质紊乱的原因很多，可能是由于肺心病患者出现心脏负荷较重的情况，所以日常还是要做到减轻心脏负荷，可以使用利尿剂，但是之后就很有可能会出现低钠、低钾等碱中毒等情况，也就是引起电解质紊乱的出现。

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