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高血压能吃什么肉吗

女，56岁

病情描述:

高血压能吃什么肉吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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龚新宇副主任医师中日友好医院

高血压患者可以适量吃鸡胸肉、瘦牛肉、深海鱼肉、鸭胸肉等低脂高蛋白肉类，也可以遵医嘱吃硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等降压药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1. 鸡胸肉
鸡胸肉脂肪含量低，富含优质蛋白，适合高血压患者适量食用。
2. 瘦牛肉
瘦牛肉含有丰富铁元素和蛋白质，选择瘦肉部分可减少饱和脂肪摄入。
3. 深海鱼肉
深海鱼肉富含欧米伽3脂肪酸，有助于改善血管弹性，每周建议食用2-3次。
4. 鸭胸肉
鸭胸肉去皮后脂肪含量较低，含有B族维生素，建议采用清蒸等低盐烹饪方式。
二、药物
1. 硝苯地平
钙离子拮抗剂类降压药，通过扩张血管降低血压，可能出现面部潮红等副作用。
2. 氨氯地平
长效钙通道阻滞剂，降压效果平稳，需注意可能引起下肢水肿。
3. 缬沙坦
血管紧张素受体拮抗剂，具有肾脏保护作用，用药期间需监测血钾水平。
高血压患者日常饮食应控制钠盐摄入，肉类选择以白肉为主，烹饪方式避免煎炸，同时保持规律运动和情绪稳定，定期监测血压变化。

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什么是缺血性心肌病

缺血性心肌病属于冠心病的某种特殊类型，或晚期阶段，与原发性扩张型心肌病类似的一种临床综合征。是指心肌长期缺血，造成心肌弥漫性纤维化，从而导致心脏的收缩功能与舒张功能受损。该病与冠心病有着密切联系。当出现这种疾病时一定要及时治疗。

室间隔缺损平均寿命

室间隔缺损如果没有出现肺血管病变且能够及时手术治疗，通常患者寿命与正常人群基本相同；如果患者已经出现肺血管病变，如肺动脉高压，临床表现为严重乏力、运动障碍或皮肤青紫等症状，即使手术治疗，患者病情亦不会得到较大缓解，这种病人的预后就大大变差，一般不会超过60-70岁。

室间隔缺损的杂音特点

室间隔缺损是一种很常见的疾病，这种疾病的杂音特点强度在3到6之间，室间隔缺损的杂音部位，一般在第三和第四肋间隙胸骨左边框的,也就是说中心在心脏，胸骨和心脏的顶点之间。

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室间隔缺损的出现，有着很多不一样的原因，首先可能是因为孕妇在怀孕过程中受到外界因素的干扰，另外也可能是其他的因素，比如受到辐射受到环境的污染，最关键的可能是遗传性的因素，总之孕妇如果发现异常的情况，也应该引起重视。

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