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股骨头坏死治疗后需要进行哪些保养呢

女，35岁

病情描述:

股骨头坏死治疗后需要进行哪些保养呢

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

股骨头坏死治疗后可通过减轻负重、药物维持、物理康复、定期复查等方式保养。
1、减轻负重：
避免久站或剧烈运动，使用拐杖辅助行走减少髋关节压力，延缓病情进展。
2、药物维持：
遵医嘱使用阿仑膦酸钠、骨化三醇、血塞通等药物改善骨代谢，需监测肝功能及骨密度变化。
3、物理康复：
在康复师指导下进行髋关节屈伸训练、水中运动等低冲击锻炼，增强肌肉力量保持关节活动度。
4、定期复查：
每3-6个月进行X线或核磁共振检查，评估坏死区域修复情况，及时调整治疗方案。
日常注意补充钙质与维生素D，控制体重避免肥胖，戒烟戒酒以降低血管痉挛风险。

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