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羊杂汤补什么功效与作用

女，26岁

病情描述:

羊杂汤补什么功效与作用

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朱明炜主任医师北京医院

羊杂汤富含优质蛋白、铁、锌及B族维生素，主要功效包括改善贫血、增强免疫力、促进代谢和温补脾胃。
1、改善贫血
羊杂中血红素铁含量高，吸收率优于植物性铁，搭配维生素C丰富的蔬菜可进一步提升补血效果。
2、增强免疫
动物内脏含锌元素和维生素A，有助于维持免疫细胞正常功能，适合体质虚弱人群适量食用。
3、促进代谢
羊肝富含维生素B2和B12，参与能量转化和红细胞生成，对代谢紊乱引起的疲劳有改善作用。
4、温补脾胃
汤中胶原蛋白和脂肪可形成保护膜，缓解胃酸刺激，中医认为其性温适合脾胃虚寒者冬季食用。
建议搭配萝卜、山药等蔬菜平衡营养，高尿酸血症患者需控制摄入量，食用后出现不适及时停用。

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贫血吃什么补的快

有贫血症状的患者，可以每天吃两个鸡蛋黄，来起到补血作用，除此之外，薏仁红枣粥因为本身具备着滋阴补血的功效，同样是很好的补血食物。要说到补血的佳品，那么桂圆肯定是必不可少的。既含有丰富的维生素，也含有一定含量铁元素和磷元素的南瓜，同样是值得选择的补血佳品。

贫血的治疗

产生贫血的原因不同，贫血的程度不同，所选择的治疗方式也是不同的。普通的贫血只需要通过食物，以及有服用补充剂就可以达到补血的作用。而由于疾病的原因引起的贫血则有可能需要输血治疗或进行骨髓移植。

怎样治疗贫血

很多朋友在生活中可能都有一些贫血的症状，比较严重的情况，需要在医生的指导下使用一段时间的针对性药品，当然在生活中可以通过食物的方法来治疗和改善，比较常见的有大枣和红豆，牛奶和菠菜。

中度贫血怎么办

患有中度贫血的人可以口服叶酸和维生素b12。这两种虽然是营养药物，但是它们可以从根本上缓解贫血，非常适合中度贫血患者。然后可以适当使用激素进行治疗，一般使用雄性激素。缺铁性贫血可适当补充铁剂。

贫血的治疗方法

贫血是很常见的一种情况，在我们日常生活中，无论是小孩、大人还是老人都可能出现贫血的情况。当我们贫血的时候，首先不要太过于紧张和担心。这时候可以调节自己的饮食，多吃含铁的食物来进行治疗，还可以直接补充铁剂来治疗。当我们贫血比较严重，还可以直接进行输血来治疗。

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