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腰腿痛不能动骨质增生如何治疗

男，30岁

病情描述:

腰腿痛不能动骨质增生如何治疗

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

腰腿痛伴活动受限的骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预。骨质增生多与关节退变、慢性劳损、代谢异常、遗传因素有关。
1、生活方式调整
减轻关节负荷，控制体重在合理范围，避免长时间保持同一姿势，日常活动时使用拐杖等辅助器具。
2、物理治疗
采用热敷、超声波、牵引等物理疗法缓解疼痛，改善局部血液循环，增强关节周围肌肉力量。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布、盐酸氨基葡萄糖等药物，减轻炎症反应并保护软骨。
4、手术治疗
严重病例需考虑关节镜清理术或人工关节置换术，手术适用于保守治疗无效且严重影响生活的患者。
日常注意保暖防寒，适量进行游泳、骑自行车等低冲击运动，饮食中增加富含钙质和维生素D的食物。

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