冲调奶粉建议使用煮沸后冷却至40-50℃的白开水,也可选择符合国家标准的婴儿专用水、纯净水或过滤水。水温过高可能破坏营养素,过低则不易溶解。
1、白开水
煮沸后冷却的温开水经济安全,能有效杀灭微生物,但需注意避免反复煮沸导致矿物质浓缩。
2、婴儿专用水
经特殊工艺处理的低钠淡矿化水,适合婴幼儿肾脏代谢特点,但需认准产品执行标准GB8537。
3、纯净水
通过反渗透等技术去除杂质,但长期使用可能减少矿物质摄入,建议与白开水交替使用。
4、过滤水
家用净水器过滤水需定期更换滤芯,确保无二次污染,使用前仍需煮沸杀菌。
冲调时先加水后加奶粉,按比例调配,避免使用矿泉水或未煮沸的生水,每次现冲现喂。