秋葵怎么做好吃呢 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

秋葵怎么做好吃呢

病情描述:

秋葵怎么做好吃呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

朱明炜主任医师北京医院

秋葵可通过清炒、凉拌、炖汤、烤制等方式烹饪，既能保留营养又提升口感。
1、清炒
秋葵切片后快速清炒，搭配蒜末或辣椒提味，口感爽脆且黏液较少。
2、凉拌
焯水后冰镇秋葵切段，加入酱油、醋等调料凉拌，适合夏季消暑食用。
3、炖汤
秋葵与肉类或豆腐同炖，黏液成分可增加汤品浓稠度，营养更易吸收。
4、烤制
整根秋葵刷油烤制，外层焦香内里软嫩，可撒孜然等香料丰富风味。
秋葵富含膳食纤维和维生素，烹饪时避免长时间高温破坏营养，对黏液敏感者可提前用盐搓洗表面。

相关问题

相关文章

血红蛋白83贫血严重吗

血红蛋白83克每升属于中度贫血，需要及时就医明确病因。贫血严重程度通常分为轻度、中度、重度三级，血红蛋白83克每升已低于正常成年女性下限110克每升和男性下限120克每升。血红蛋白83克每升可能导致活动后心悸、乏力、头晕...

贫血吃什么补的快

有贫血症状的患者，可以每天吃两个鸡蛋黄，来起到补血作用，除此之外，薏仁红枣粥因为本身具备着滋阴补血的功效，同样是很好的补血食物。要说到补血的佳品，那么桂圆肯定是必不可少的。既含有丰富的维生素，也含有一定含量铁元素和磷元素的南瓜，同样是值得选择的补血佳品。

贫血怎么治

在内科疾病里，其实贫血是十分常见的，但是很多患者都是由于没有重视贫血，导致错过治疗贫血的最佳时机，引起病情的不断蔓延，造成一些严重的后果。贫血如果想要治疗首先就要探查病因同时对症治疗，其次就是根据药物适应症进行药物治疗。另外还可以选择输血和骨髓移植。

女人贫血怎么办

女性出现贫血的情况时，可以在确定引发贫血的致病原因后，对症使用含铁制剂、生血补铁类中成药物或糖皮质激素类药物进行治疗，也可以适当多食用补铁养血类食物加以调理，贫血较严重的女性还可以通过输血改善病症。

贫血对人们有什么危害

概述：你知道吗，贫血的人会不精神，那么贫血是小事还是大事呢，贫血对人们有什么危害，现在我告诉你们，希望大家注意经验：贫血会影响我们的睡眠。如果你贫血了，你可能会经常失眠多梦，还容易惊醒，而且经常做梦，睡着睡着就容易被一点点的声音响醒，这就像老年人一样，睡得好辛苦。也许你还不知道贫血的人会呼噜，打呼非常常见，健康的人打呼是声音均匀的，如果你睡觉的时候打呼声非常沉重非常大，那么说明你有贫血或者其它疾病

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：眼眶骨折、眼球穿孔伤、坏死性筋膜炎

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：排卵期、肛廔、停经

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：鸡眼、滑膜肉瘤、孟氏骨折

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态