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关节炎疼痛的治疗如何

女，29岁

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关节炎疼痛的治疗如何

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

关节炎疼痛可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。关节炎疼痛通常由关节劳损、炎症反应、自身免疫异常、关节退行性变等原因引起。
1、生活方式调整
减轻体重可减少关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动。避免长时间保持同一姿势，注意关节保暖。
2、物理治疗
热敷可促进局部血液循环，冷敷有助于减轻急性期肿胀。超声波治疗和电疗可缓解疼痛并改善关节功能。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛和炎症，关节软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖可延缓关节退化，严重时可遵医嘱使用糖皮质激素局部注射。
4、手术治疗
关节镜手术可清理受损组织，晚期患者可考虑关节置换术。手术治疗适用于保守治疗无效且严重影响生活质量的患者。
建议关节炎患者保持适度运动，均衡饮食并补充钙质和维生素D，定期复查评估病情进展。

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