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出现了跟骨骨折需要如何解决

男，28岁

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出现了跟骨骨折需要如何解决

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党保平副主任医师西京医院九八六医院北区

跟骨骨折可通过手法复位、石膏固定、手术治疗、康复训练等方式解决。跟骨骨折通常由高处坠落、交通事故、骨质疏松、长期劳损等原因引起。
1、手法复位
适用于无移位或轻度移位骨折，通过专业医生手法操作恢复骨骼正常解剖位置，复位后需配合影像学检查确认效果。
2、石膏固定
对稳定性骨折采用石膏外固定4-6周，固定期间需定期复查X线片观察骨折愈合情况，避免过早负重。
3、手术治疗
严重粉碎性骨折需行切开复位内固定术，可能与跟骨解剖结构复杂、暴力外伤等因素有关，常伴随剧烈疼痛、明显肿胀等症状。
4、康复训练
拆除固定后逐步进行踝关节活动度训练和肌力练习，恢复期可配合超声波、电刺激等物理治疗促进功能恢复。
恢复期间建议保持高蛋白饮食，适当补充钙质与维生素D，避免吸烟饮酒，根据康复进度在医生指导下进行渐进式负重训练。

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