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柿子的功效与营养成分

男，53岁

病情描述:

柿子的功效与营养成分

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朱明炜主任医师北京医院

柿子富含维生素A、维生素C、膳食纤维、钾等营养成分，具有润肺止咳、促进消化、保护心血管、抗氧化等功效。
1、润肺止咳
柿子含有丰富的维生素A和胡萝卜素，有助于缓解呼吸道干燥，减轻咳嗽症状，适合秋冬季节食用。
2、促进消化
柿子中的膳食纤维和果胶能促进胃肠蠕动，帮助消化，改善便秘问题，但不宜空腹食用。
3、保护心血管
柿子富含钾元素，有助于调节血压，降低心血管疾病风险，同时含有的抗氧化物质对心脏健康有益。
4、抗氧化
柿子中的维生素C和多酚类物质具有抗氧化作用，能清除体内自由基，延缓衰老，增强免疫力。
柿子虽营养丰富，但含糖量较高，糖尿病患者应适量食用，未完全成熟的柿子含有较多鞣酸，可能引起胃肠不适，建议选择成熟软柿食用。

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贫血怎么治疗

贫血的治疗方法，要根据具体的致病原因来决定，如果是缺乏铁元素引起的贫血，可以服用铁剂来治疗；免疫障碍引起的贫血，就可以进行免疫治疗注射激素；慢性的再生性障碍贫血，可以进行环孢素联合激素治疗；严重和年老患者可进行输血治疗。

贫血的人吃什么好

其实现在很多人由于休息不够或者是饮食习惯有问题，都可能会导致出现贫血的问题。但是贫血其实也可以通过吃东西来调理。对于贫血一定要都吃含铁量高的食物，这样就能够促进血细胞的合成，比如吃补血的水果、蔬菜、干果等等。

贫血是什么原因造成的

贫血是一种以检测血液样本中血红蛋白，红细胞减少为主要界定准则的慢性疾病。贫血的人群常常会有面色苍白等身体外在表现症状。贫血的引发原因有可能是身体的骨髓疾病造成的，贫血有可能是因为外伤或者是手术所造成的，贫血有可能和身体缺乏微量元素铁所造成的。

中医如何治疗贫血

中医治疗贫血这种不良症状，需要根据不同的症型来选择不同的方药。气血亏虚型贫血病患者，建议选择四物汤和当归补血汤；脾胃虚弱型贫血病患者，建议选择当归补血汤和香砂养胃丸。除此以外，患者还要注意一下保持一个有营养的饮食习惯。

重度贫血好治吗

重度贫血好不好治，主要是根据原发病的类型而决定的。究其因，诱发重度贫血的原发病很多，不排除还有一些是恶性肿瘤方面的原因。倘若属于些良性的重度贫血，那么只要通过输血的方法，找到病因后再使用造血治疗是可以完全治愈的。

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