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宝宝睡觉出汗多要不要盖被子
病情描述:
宝宝睡觉出汗多要不要盖被子
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵蕾 副主任医师 首都医科大学宣武医院

    宝宝睡觉出汗多可能与室温过高、被子过厚、新陈代谢旺盛、维生素D缺乏等因素有关,建议根据环境温度调整被褥厚度,优先选择透气性好的棉质衣物。

    1、室温过高

    环境温度超过24摄氏度易引发多汗,家长需保持卧室通风,使用空调时将温度设定在22-24摄氏度,避免直接对宝宝吹风。

    2、被褥过厚

    过度保暖会导致体温调节失衡,建议选择重量不超过1公斤的蚕丝被或薄棉被,夜间可通过触摸宝宝后颈判断冷热。

    3、代谢旺盛

    婴幼儿单位体表面积产热量是成人的3倍,家长无须过度担忧,但需及时擦干汗液并更换浸湿的衣物防止着凉。

    4、维生素D缺乏

    佝偻病早期可表现为夜间多汗,伴随枕秃、烦躁等症状,需遵医嘱补充维生素D3滴剂并定期监测血钙水平。

    保持宝宝睡眠环境湿度在50%-60%,睡前1小时避免剧烈活动,若伴随发热、体重不增等症状应及时就诊儿科。

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