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冠心病患者能吃虾吗

男，64岁

病情描述:

冠心病患者能吃虾吗

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郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

冠心病患者可以适量吃虾。虾富含优质蛋白、不饱和脂肪酸及矿物质，但需注意烹饪方式和食用量，避免高盐高脂做法，同时可遵医嘱服用阿托伐他汀、美托洛尔、硝酸甘油等药物控制病情。
一、食物
1、优质蛋白
虾肉含有易吸收的优质蛋白，有助于维持心肌修复，建议选择清蒸或水煮方式。
2、不饱和脂肪酸
虾中欧米伽3脂肪酸可辅助调节血脂，每周食用2-3次为宜，避免油炸烹饪。
3、矿物质补充
虾提供的镁、锌等元素有助于稳定心律，对合并高血压患者有益。
4、低胆固醇
虾胆固醇集中在头部，去除头部后适量食用通常不影响血脂水平。
二、药物
1、阿托伐他汀
调节血脂稳定斑块，需定期监测肝功能，避免与葡萄柚同服。
2、美托洛尔
控制心率减轻心脏负荷，服药期间注意监测血压和心率变化。
3、硝酸甘油
缓解心绞痛发作，应避光保存，开封后需定期更换。
4、阿司匹林
抗血小板聚集预防血栓，胃肠道不适者需配合胃黏膜保护剂。
建议冠心病患者保持饮食清淡，每日虾类摄入不超过100克，合并高尿酸血症者需限制食用，用药期间定期复查血脂、心电图等指标。

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动脉粥样硬化吃什么

动脉粥样硬化的患者平时可以多吃些玉米，这种食物能够降低胆固醇和调节血脂，对病情的改善有帮助。也可以吃燕麦，燕麦当中的植物蛋白质和纤维素含量丰富，可改善动脉粥样硬化的病情。除此以外，患上动脉粥样硬化也可以多吃黄豆、兔肉、海参或者泥鳅等食物。

动脉粥样硬化是什么原因

导致动脉粥样硬化的原因包括生理性因素和病理性因素，常见的生理性因素之一就是年龄，年龄越大越容易患上该病，身体肥胖以及饮食不当也包括其中。常见的病理性因素是高血压和糖尿病，这些都是常见的慢性病，也是诱发动脉粥样硬化的危险因素。

动脉粥样硬化有什么表现

动脉粥样硬化一般会出现胸闷心悸、头晕头痛、四肢发麻、记忆力下降等表现。冠状动脉粥样硬化会有心绞痛、心肌梗死、冠状动脉猝死等表现；脑动脉粥样硬化会有脑梗塞、脑出血等表现；肾动脉粥样硬化会有顽固型高血压、疼痛、少尿等表现。

为什么会动脉粥样硬化

引起动脉粥样硬化的原因很多，首先与年龄因素有关，年龄越大发病率越高；其次高血脂、高血压、糖尿病影响，也会导致这种疾病出现；第三，经常吸烟、身体过于肥胖，也是动脉粥样硬化出现的原因；另外，这种疾病还受遗传因素影响。

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