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甲亢饮食怎么样好
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甲亢饮食怎么样好
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  • 赵蕾 副主任医师 首都医科大学宣武医院

    甲亢患者饮食需注意高热量、高蛋白、低碘摄入,可适量吃西蓝花、苹果、鸡胸肉、燕麦等食物,也可遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔等药物。

    一、食物

    1. 西蓝花

    西蓝花富含膳食纤维和维生素C,有助于改善胃肠功能,但需避免过量食用影响甲状腺素吸收。

    2. 苹果

    苹果含果胶和抗氧化物质,能帮助稳定血糖,建议去皮食用减少农药残留风险。

    3. 鸡胸肉

    鸡胸肉提供优质蛋白且脂肪含量低,适合甲亢患者补充因代谢亢进消耗的蛋白质

    4. 燕麦

    燕麦含B族维生素和可溶性膳食纤维,可缓解甲亢伴随的心悸症状,建议选择无糖原味产品。

    二、药物

    1. 甲巯咪唑

    通过抑制甲状腺过氧化物酶减少激素合成,可能出现皮疹或关节痛等不良反应。

    2. 丙硫氧嘧啶

    适用于妊娠期甲亢患者,需监测肝功能,严重时可导致粒细胞缺乏症。

    3. 普萘洛尔

    用于控制心动过速和震颤症状,哮喘患者禁用,服药期间需定期监测心率。

    避免食用海带紫菜等高碘食物,烹饪时使用无碘盐,定期复查甲状腺功能并根据结果调整饮食方案。

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