血糖5.4mmol/L属于正常范围。空腹血糖正常值为3.9-6.1mmol/L,餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L。
健康成年人空腹血糖正常值为3.9-6.1mmol/L,5.4mmol/L处于该区间内,属于正常血糖水平。
血糖值可能受检测时间、饮食内容、运动情况等因素影响,建议在标准条件下测量。
40岁以上人群或有糖尿病家族史者,建议每年检测一次空腹血糖,必要时进行糖耐量试验。
若空腹血糖≥7.0mmol/L或随机血糖≥11.1mmol/L,需考虑糖尿病可能,应及时就医确诊。
保持规律作息和均衡饮食,适量运动有助于维持正常血糖水平,建议定期进行健康体检。