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膝盖关节很痛怎么办

男，48岁

病情描述:

膝盖关节很痛怎么办

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

膝盖关节疼痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起。
1、休息制动
急性期减少行走和负重活动，使用护膝或拐杖辅助支撑，避免爬楼梯或下蹲动作。
2、物理治疗
热敷或冰敷可改善局部血液循环，超声波治疗和电疗有助于减轻炎症反应，膝关节牵引能缓解软骨压力。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可镇痛消炎，氨基葡萄糖有助于软骨修复，关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑功能。
4、手术治疗
关节镜清理术适用于半月板损伤，人工关节置换术用于晚期骨关节炎，手术需严格评估适应症。
日常注意控制体重减轻关节负荷，游泳等水中运动可增强肌肉力量，出现持续疼痛或关节变形应及时就医。

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