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龙虾怎么吃

男，54岁

病情描述:

龙虾怎么吃

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朱明炜主任医师北京医院

龙虾可清蒸、白灼、蒜蓉蒸、芝士焗等方式烹饪，建议搭配姜醋汁或柠檬汁去腥，过敏体质者需谨慎食用。
1、清蒸
鲜活龙虾洗净后整只蒸制，水沸后蒸10-15分钟，保留原汁原味，适合搭配海鲜酱油食用。
2、白灼
龙虾切块后快速焯烫，肉质更紧实弹牙，可佐以芥末酱油或辣椒豉油提鲜。
3、蒜蓉蒸
开背龙虾铺满蒜蓉酱蒸熟，蒜香浓郁能中和海鲜寒性，肠胃虚弱者可少量食用。
4、芝士焗
龙虾肉与马苏里拉奶酪混合焗烤，高蛋白高钙但热量较高，需控制食用量。
处理活龙虾时建议佩戴手套防钳伤，虾线需彻底清除，痛风患者应限制食用量，避免搭配啤酒等高嘌呤饮品。

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孕妇贫血症状

孕妇出现贫血的情况表示身体当中的铁元素缺少，血红细胞的运输氧气的能力下降而导致。而孕妇出现贫血的情况的时候，容易出现脸色苍白、无精神、身体疲累等症状。有一些严重的患者更是容易出现心跳加速的情况。因此孕妇需要及时调整饮食，改善贫血症状。

贫血的人不能吃什么

相信贫血是许多人共同的症状，在正常情况下，如果贫血不严重，则无需治疗，可以通过日常饮食调整，以缓解贫血的症状。而且贫血的人也要注意禁食一些食物，比如牛奶，大蒜，油炸食品，咖啡，茶饮等等，这些食物不利于铁的吸收，会导致贫血更加严重。

贫血的原因

贫血是我们生活中很常见的一种病症。引起贫血的原因也是多方面的。当我们营养不良的时候，体内红细胞生成减少的时候，红细胞寿命短的时候，都会导致贫血。另外，当我们患有一些疾病的时候，比如尿毒症、糖尿病、高血压等，也会导致贫血。

血红蛋白83贫血严重吗

血红蛋白83代表的是人体内每升血红蛋白的浓度。一般出现该状况意味着人的身体存在着中度贫血的现象。具体是否严重和出现该现象的病因有着密切的关系。如果只是单纯的贫血，那就不是很严重。而目前针对人身体所出现的贫血症状，可以选择的治疗方法主要有药物疗法以及饮食疗法等。

验血能查出贫血吗

生活中一旦出现头晕、嗜睡等症状，应及时到医院检查是否是由于贫血引起的。验血是可以查出贫血的，通过检查血液中红细胞的数量和血红蛋白的浓度等，不仅可以得知是否贫血，还可以大致判断贫血的类型。

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