右心房肥大需注意定期心脏检查、控制基础疾病、避免剧烈运动及限制钠盐摄入,可能由肺动脉高压、心脏瓣膜病、慢性肺病或先天性心脏病引起。
每半年至一年进行心电图和心脏超声检查,监测心房结构变化及心功能分级,若出现心悸或呼吸困难需及时复诊。
积极治疗肺动脉高压或二尖瓣狭窄等原发病,遵医嘱使用利尿剂或抗凝药物,避免病情进展导致心力衰竭。
选择步行或太极等低强度有氧运动,单次不超过30分钟,运动时心率控制在静息心率+20次/分以内。
每日钠盐摄入不超过5克,增加富含钾镁的香蕉深绿叶菜,限制腌制食品及加工肉类摄入。
保持规律作息与情绪稳定,睡眠时垫高床头可减轻夜间胸闷症状,出现下肢水肿或咯血需立即就医。