权威问答
胳膊腕脚腕疼可能由运动损伤、慢性劳损、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物缓解、专科诊疗等方式治疗。
剧烈运动或意外扭伤可能导致关节周围韧带拉伤，表现为局部肿胀压痛。急性期需停止活动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂、氟比洛芬贴膏缓解症状。
长期重复动作或姿势不良易引发肌腱炎，疼痛在活动时加重。建议减少手腕脚腕负重，热敷促进血液循环，必要时使用弹性护具保护关节。
可能与年龄增长、关节退变有关，通常伴随晨僵和活动受限。可口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊，关节腔注射玻璃酸钠改善功能。
属于自身免疫性疾病，常见对称性关节肿痛和畸形。需风湿免疫科规范治疗，常用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物控制病情。
日常注意关节保暖，避免提重物或长时间保持同一姿势，疼痛持续不缓解建议尽早就医明确诊断。
2025-09-27
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