踝关节骨折一般需要6-12周恢复,实际时间受到骨折类型、治疗方式、年龄、康复训练等因素影响。
1. 骨折类型
单纯无移位骨折愈合较快,约6-8周;粉碎性或开放性骨折可能需12周以上。
2. 治疗方式
石膏固定通常需6-8周,手术内固定后4-6周可部分负重,完全愈合需10-12周。
3. 年龄因素
儿童骨折愈合较快,约4-6周;老年人因骨质疏松可能延长至10-14周。
4. 康复训练
规范康复锻炼可缩短恢复期,缺乏锻炼可能导致关节僵硬延长恢复时间。
恢复期间建议保持均衡饮食,适当补充钙和维生素D,在医生指导下循序渐进进行康复训练。