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半月板Ⅱ°损伤的最好治疗方法是什么

女，37岁

病情描述:

半月板Ⅱ°损伤的最好治疗方法是什么

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

半月板Ⅱ°损伤可通过保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。治疗方法主要有休息制动、关节腔注射、关节镜修复、部分切除术。
1、休息制动
急性期需减少膝关节负重活动，配合支具固定3-4周，避免跑跳等动作加重损伤，可辅助冷敷缓解肿胀。
2、物理治疗
超声波及短波治疗有助于促进组织修复，关节活动度训练需在康复师指导下逐步进行，通常需持续4-6周。
3、关节腔注射
玻璃酸钠注射可改善关节润滑功能，通常每周1次连续5周，严重疼痛时可联合糖皮质激素局部注射。
4、关节镜修复
适用于年轻患者或合并其他结构损伤者，通过缝合或成形术保留半月板功能，术后需配合系统康复训练。
建议在运动时佩戴护膝保护关节，控制体重减轻膝关节负荷，避免深蹲及过度扭转动作。若保守治疗3个月无效或症状加重，需及时复查评估手术指征。

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