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孕妇平血吃什么东西补血快
病情描述:
孕妇平血吃什么东西补血快
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院

    孕妇贫血可以适量吃猪肝、菠菜、红枣、牛肉等食物,也可以遵医嘱吃硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

    一、食物

    1. 猪肝

    猪肝富含血红素铁,吸收率高,有助于快速改善缺铁性贫血症状。

    2. 菠菜

    菠菜含有非血红素铁和叶酸,配合维生素C食物可促进铁吸收。

    3. 红枣

    红枣含有机铁和环磷酸腺苷,能辅助改善孕期气血不足

    4. 牛肉

    牛肉是优质蛋白和血红素铁来源,可帮助血红蛋白合成。

    二、药物

    1. 硫酸亚铁

    二价铁制剂,适用于缺铁性贫血,可能出现胃肠刺激反应。

    2. 右旋糖酐铁

    大分子铁复合物,胃肠耐受性较好,适合口服铁剂不耐受者。

    3. 蛋白琥珀酸铁

    有机铁化合物,吸收率高且副作用小,适合孕期补铁。

    孕期补铁需定期监测血红蛋白,避免同时摄入钙剂和浓茶影响铁吸收,出现严重贫血应及时就医评估是否需要静脉补铁。

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