冠心病可能具有遗传倾向,但主要与后天因素相关。遗传因素、不良生活习惯、基础疾病、年龄增长是主要影响因素。
1、遗传因素
家族中有早发冠心病史者患病概率增高,建议有家族史者定期进行血脂、心电图筛查。
2、生活习惯
长期高脂饮食、吸烟、缺乏运动等习惯会显著增加患病风险,需保持低盐低脂饮食并戒烟限酒。
3、基础疾病
高血压与糖尿病可能加速动脉粥样硬化进程,表现为胸闷胸痛,需控制血压血糖在达标范围。
4、年龄增长
动脉血管随年龄增长逐渐硬化,男性超过45岁、女性绝经后冠心病发病率明显上升。
建议保持每周150分钟中等强度运动,适量食用深海鱼、燕麦等有益心血管的食物,出现心前区压迫感应及时就医。