骨质增生多数情况下属于不可逆的生理性改变,但通过干预可延缓进展或缓解症状。骨质增生的处理方式主要有生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
减轻关节负荷是基础措施,需控制体重、避免久蹲久站,适度进行游泳等低冲击运动。
热敷或超声波治疗有助于改善局部血液循环,缓解疼痛僵硬感,需在康复师指导下规律进行。
疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊等药物,需警惕胃肠道不良反应。
严重压迫神经血管或导致关节畸形的骨赘,需考虑关节镜清理术或截骨矫形术等外科干预。
日常注意钙质和维生素D补充,避免关节受凉,症状加重时及时复查影像学评估进展。