原始性高血压患者可遵医嘱使用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片、美托洛尔缓释片等药物控制血压,日常可适量食用芹菜、黑木耳、香蕉、燕麦等有助于调节血压的食物。
一、药物
硝苯地平控释片为钙离子拮抗剂,通过扩张血管降低外周阻力;缬沙坦胶囊属于血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂,可阻断血管收缩效应;氢氯噻嗪片通过利尿减少血容量;美托洛尔缓释片能抑制交感神经兴奋性。
二、食物
芹菜含芹菜素具有轻度降压作用;黑木耳富含多糖可改善血管弹性;香蕉补充钾离子帮助钠盐排泄;燕麦中的β-葡聚糖有助于调节血脂代谢。
高血压患者需严格遵医嘱用药,避免自行调整剂量,同时保持低盐饮食并定期监测血压变化。