膝关节骨性关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。
1、生活方式调整
减轻体重可减少膝关节负荷,建议BMI控制在24以下;避免爬楼梯、深蹲等加重关节磨损的动作。
2、物理治疗
低频脉冲电刺激可促进软骨修复;超声药物透入疗法能缓解关节腔炎症。
3、药物治疗
硫酸氨基葡萄糖可营养软骨;塞来昔布能抑制前列腺素合成;玻璃酸钠注射可改善关节润滑。
4、手术治疗
关节镜清理术适用于游离体清除;人工关节置换术用于终末期病变。
建议日常进行游泳、骑自行车等低冲击运动,补充钙质和维生素D,使用手杖分担膝关节压力。