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甲亢患者饮食注意什么呢

男，61岁

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甲亢患者饮食注意什么呢

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

甲亢患者饮食需注意控制碘摄入、增加热量与蛋白质补充、避免刺激性食物、适量补充维生素与矿物质。
1、控制碘摄入
避免海带、紫菜等高碘食物，减少加碘盐使用，防止甲状腺激素合成过量。
2、增加热量
每日热量需求比常人高，可适量增加米饭、面食等碳水化合物摄入，维持能量消耗。
3、补充蛋白
选择鸡蛋、瘦肉等优质蛋白，帮助修复因代谢亢进导致的肌肉分解。
4、避免刺激
忌浓茶、咖啡、辛辣食物，减少交感神经兴奋性，缓解心悸、手抖等症状。
建议少食多餐，烹饪以蒸煮为主，定期监测甲状腺功能并遵医嘱调整饮食方案。

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