内分泌失调可以通过中医调理,常用方法有中药汤剂、针灸、推拿、饮食调节等。中医治疗需辨证施治,根据个体体质差异选择方案。
1、中药汤剂
逍遥散、六味地黄丸、归脾汤等方剂可调节气血阴阳,需由中医师根据舌脉象开具个性化配方。
2、针灸疗法
针刺三阴交、关元等穴位能改善下丘脑-垂体-靶腺轴功能,适用于月经不调、失眠等伴随症状。
3、推拿调理
循经推拿可疏通肝经、脾经等经络,缓解因气滞血瘀导致的内分泌紊乱,需专业医师操作。
4、饮食调节
适当食用黑豆、山药、枸杞等药食同源食材,避免辛辣刺激食物,有助于平衡机体功能。
建议配合规律作息和情绪管理,严重病例需中西医结合治疗,定期复查激素水平。