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便秘最主要是如何形成的有哪些

病情描述:

便秘最主要是如何形成的有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

引起功能性便秘拉不出的情况的常见原因有饮食结构的不合理、活动减少导致肠蠕动慢等。建议病人可以去当地三甲医院或三甲以上的医院检查治疗，重视生活治疗，采取合理的饮食习惯，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯。

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大便拉不出的时候，可以肚脐为中心，沿着顺时针的方向对腹部进行按摩；也可以通过冰糖炖香蕉、米醋加蜂蜜等食疗方法通便；适当运动，促进肠胃蠕动，也能让排便更顺畅；必要时可应用开塞露通便。

运动对改善便秘有帮助吗

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