房颤发作时需立即停止活动静卧,通过深呼吸调节心率,尽快就医评估心律并接受抗凝或复律治疗,紧急情况可尝试咳嗽或冰敷面部刺激迷走神经。
立即平卧减少心肌耗氧,采用腹式呼吸法每分钟6-8次,避免用力咳嗽或屏气动作,持续监测脉搏是否呈现绝对不齐特征。
尝试用冰袋敷面或冷水浸脸触发潜水反射,通过刺激颈动脉窦按摩可能减缓心室率,但老年人慎用此法避免引发心动过缓。
既往确诊患者可舌下含服β受体阻滞剂美托洛尔,或使用普罗帕酮等Ic类抗心律失常药,新发房颤需在医生指导下静脉注射胺碘酮。
持续超过24小时需考虑电复律,伴有胸痛或意识障碍应立即呼叫急救,卒中风险高危患者需启动低分子肝素抗凝治疗。
日常需限制咖啡因摄入,定期监测血压和心电图,控制甲状腺功能异常等诱因,随身携带抗凝治疗知情卡片以备突发情况。