权威问答
内分泌失调可通过生活方式调整、激素替代治疗、中药调理、对症药物等方式改善，可适量吃西蓝花、坚果、深海鱼、豆浆等食物，也可遵医嘱使用黄体酮胶囊、二甲双胍、左甲状腺素钠片、乌鸡白凤丸等药物。
长期熬夜或压力过大会干扰下丘脑-垂体-靶腺轴功能，建议保持规律作息并配合有氧运动，每日睡眠不少于7小时。
卵巢功能衰退可能导致雌激素缺乏，表现为潮热盗汗，可短期使用戊酸雌二醇片，需定期监测乳腺和子宫内膜情况。
肝肾阴虚型内分泌紊乱常见月经量少、腰膝酸软，逍遥丸或六味地黄丸等中成药需辨证使用，疗程通常需要三个月以上。
多囊卵巢综合征伴随胰岛素抵抗时，盐酸吡格列酮可改善糖代谢，用药期间须监测肝功能，配合低升糖指数饮食效果更佳。
日常避免高糖高脂饮食，每周进行三次以上中等强度运动，所有药物使用前需经专科医生评估，禁止自行调整用药方案。
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