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肚子不舒服老是放屁为什么

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肚子不舒服老是放屁为什么

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

肚子不舒服老是放屁可能与饮食不当、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱、肠易激综合征等因素有关，可通过调整饮食结构、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当
摄入过多产气食物如豆类、洋葱、碳酸饮料等会导致肠道气体增多。建议减少易产气食物摄入，增加膳食纤维丰富的蔬菜水果。
2、肠道菌群失衡
长期使用抗生素或饮食不规律可能破坏肠道菌群平衡。可适量补充双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂帮助恢复菌群平衡。
3、胃肠功能紊乱
精神压力大或作息不规律可能导致胃肠蠕动异常。可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药物。
4、肠易激综合征
可能与内脏高敏感性和肠道动力异常有关，常伴腹胀、腹痛。可选用匹维溴铵、曲美布汀等调节肠道功能的药物。
日常应注意规律饮食，避免暴饮暴食，适当运动促进肠道蠕动，症状持续不缓解建议及时就医检查。

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便秘需要做什么治疗

便秘需要进行食疗的，可以吃一些高纤维的食物，然后大量的饮水，这样可以湿润大便，改善便秘，还可以常食用蜂蜜、淀粉，按时上厕所，规律的运动，这样就可以改善便秘，避免病情会更加的严重。如果便秘比较严重，还需要让医生开药调理的。

便秘怎么分型

便秘可以根据发病的原因来进行分型，主要包括了器质性便秘和功能性便秘这两种类型。器质性便秘是由器质性的疾病引起，而功能性便秘多数都是由生理性的因素导致。便秘也可以根据病程的长短来分型，这种分型方法将其分为了急性便秘和慢性便秘这两种。

什么疾病会造成便秘

便秘除了可能是饮食习惯不良、精神高度紧张、运动量小等原因引起的之外，许多疾病也会引起便秘。比如患有过敏性结肠炎、大肠憩室炎、先天性巨结肠、肠梗阻、肠易激综合征、维生素缺乏症等疾病时，也都会伴随着便秘症状出现。

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