腿疼膝盖疼可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腿疼膝盖疼通常由运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、半月板损伤等原因引起。
1、休息制动
减少膝关节负重活动,避免爬楼梯、深蹲等动作,必要时使用拐杖辅助行走。
2、物理治疗
采用热敷、超声波、电疗等物理疗法缓解疼痛,配合膝关节周围肌肉力量训练。
3、药物治疗
可使用对乙酰氨基酚、布洛芬、塞来昔布等药物缓解疼痛,玻璃酸钠注射液可用于关节腔注射。
4、手术治疗
严重半月板损伤需关节镜手术,晚期骨关节炎可考虑人工关节置换术。
日常注意控制体重,避免膝关节过度负重,适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动。