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网球肘的治疗网球肘治疗方法有什么

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

网球肘可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。网球肘通常由过度使用前臂肌肉、肌腱微损伤、局部炎症反应、肌腱退化等原因引起。
1、休息制动
减少患肢活动，避免重复性抓握动作，必要时使用护肘固定。适用于早期轻微疼痛患者。
2、物理治疗
局部热敷或冰敷缓解症状，超声波治疗促进组织修复，冲击波治疗改善局部血液循环。
3、药物治疗
可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，配合外用氟比洛芬凝胶贴膏。
4、手术治疗
保守治疗无效者可考虑关节镜下肌腱清理术或开放性肌腱修复术，适用于病程超过6个月的顽固性病例。
日常应避免提重物及重复性手腕动作，运动前做好热身，康复期可进行渐进式前臂肌力训练。

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