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乳腺增生病可通过中药外敷、针灸疗法、推拿按摩、艾灸疗法等中医外治疗法缓解症状。乳腺增生病多与肝郁气滞、痰凝血瘀、冲任失调、脾胃虚弱等因素有关。
1、中药外敷将活血化瘀类中药制成膏剂贴敷患处，常用药物包括乳癖消贴膏、消结安外敷散、红金消结膏等，可缓解乳房胀痛及结节硬度。
2、针灸疗法选取膻中、期门、足三里等穴位进行针刺，配合电针或温针刺激，有助于疏肝解郁、调节内分泌功能，改善乳房血液循环。
3、推拿按摩沿乳腺导管走向施行揉捏、点按等手法，重点刺激天溪、屋翳等穴位，能促进局部气血运行，减轻乳腺组织增生程度。
4、艾灸疗法采用隔姜灸或温灸盒作用于肝俞、脾俞等背部穴位，通过温热效应温通经络，对伴有畏寒症状的乳腺增生效果显著。
治疗期间应保持情绪舒畅，避免辛辣刺激食物，定期复查乳腺超声评估疗效，若发现肿块性质改变需及时就医。
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