健康知道
| 1人回答 | 32次阅读
牙齿发炎需要注意口腔卫生、饮食调整、及时就医、避免刺激因素和合理用药。牙齿发炎通常由龋齿、牙周病、智齿冠周炎等引起，可能伴随牙龈红肿、疼痛或化脓等症状。
1、口腔卫生
每日至少刷牙两次，使用软毛牙刷和含氟牙膏，配合牙线清洁牙缝。饭后漱口可减少食物残渣堆积，降低细菌滋生概率。避免用力刷牙导致牙龈损伤，加重炎症反应。定期更换牙刷，防止细菌滋生。使用冲牙器辅助清洁难以触及的牙缝区域。
2、饮食调整
避免过冷、过热、过酸或过硬食物刺激发炎部位。减少高糖饮食，防止细菌利用糖分产酸腐蚀牙齿。增加富含维生素C的蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃，有助于牙龈修复。适量饮用温水，补充水分促进代谢。避免碳酸饮料和酒精，防止牙釉质进一步受损。
3、及时就医
若疼痛持续超过两天或伴随发热、面部肿胀，需立即就诊。龋齿引起的炎症可能需要根管治疗，牙周病需专业洁牙和刮治。智齿冠周炎可能需局部冲洗或拔除。医生可能开具头孢克洛胶囊、甲硝唑片或布洛芬缓释胶囊等药物控制感染和疼痛。延误治疗可能导致感染扩散或牙齿松动。
4、避免刺激
戒烟戒酒，烟草和酒精会延缓组织愈合。暂停使用患侧咀嚼，减少机械刺激。避免用手或尖锐物触碰发炎部位，防止继发感染。不要自行挑破牙龈脓包，可能导致感染扩散。减少说话频率，降低局部肌肉活动带来的不适感。
5、合理用药
遵医嘱使用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片，不可自行增减药量。局部可含漱复方氯己定含漱液减轻炎症。疼痛明显时可短期使用对乙酰氨基酚片，但避免长期依赖。不要将止痛药直接敷在牙龈上，可能造成化学灼伤。中药如牛黄解毒片需在中医师指导下使用。
牙齿发炎期间需保持充足睡眠，增强免疫力。可冷敷患侧面部缓解肿胀，每次不超过15分钟。康复后每半年进行一次口腔检查，及早发现潜在问题。妊娠期或糖尿病患者出现牙齿发炎应优先就医，此类人群感染风险较高。长期牙龈出血或牙齿松动可能提示全身性疾病，需系统检查。
