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肌腱手术后手指僵硬可通过康复训练、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术松解等方式改善。肌腱手术后手指僵硬通常由术后粘连、炎症反应、固定时间过长、康复不及时、瘢痕增生等原因引起。
1、康复训练
术后早期在医生指导下进行被动屈伸训练，逐渐过渡到主动活动。使用分指板或橡皮筋辅助锻炼，每日重复进行多次短时间练习，避免暴力牵拉。训练后冰敷可减轻肿胀疼痛，训练强度以不引起明显不适为宜。
2、物理治疗
超声波治疗能软化瘢痕组织，红外线照射促进局部血液循环。蜡疗通过热传导缓解关节僵硬，水中运动利用浮力降低训练阻力。这些方法需由康复师制定个性化方案，通常10-15次为一个疗程。
3、药物治疗
遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症反应，盐酸乙哌立松片减轻肌肉痉挛。积雪苷霜软膏外涂可抑制瘢痕增生，玻璃酸钠注射液关节腔注射改善润滑功能。药物需严格按疗程使用，避免自行调整剂量。
4、中医调理
采用艾灸温通经络，针灸选取合谷、外关等穴位舒筋活络。中药熏洗使用桂枝、红花等药材，推拿手法松解粘连需由专业医师操作。传统疗法需与现代康复结合，避免单一依赖。
5、手术松解
对于顽固性僵硬，可能需行肌腱松解术或关节囊切开术。术后即刻开始康复锻炼，配合支具固定防止再次粘连。手术适应证需严格评估，通常作为保守治疗无效后的选择。
术后3个月内是功能恢复关键期，应保持每日锻炼与定期复查。避免患指过度负重或长时间保持同一姿势，睡眠时可用支具维持功能位。饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进组织修复，出现红肿热痛加重需及时就医。康复过程中需保持耐心，多数患者通过系统治疗可获得满意功能恢复。
核磁共振一般能检查出肋软骨炎，但并非首选检查方式。肋软骨炎通常通过临床症状和体格检查即可诊断，必要时可结合影像学检查辅助判断。
肋软骨炎主要表现为肋软骨区域的局限性压痛和肿胀，疼痛可能随呼吸或活动加重。核磁共振对软组织分辨率高，能够清晰显示肋软骨及周围软组织的炎症改变，如软骨增厚、水肿或周围肌肉炎症。对于典型病例，医生可能优先选择X线或超声排除其他骨骼疾病，而核磁共振更多用于症状不典型或需与其他疾病鉴别的情况。
若患者存在严重疼痛持续不缓解、局部肿块或伴随发热等症状，核磁共振可帮助评估是否存在脓肿、肿瘤等复杂情况。但核磁共振检查时间较长、费用较高，且对钙化显示不如CT敏感，临床需根据具体情况选择。对于单纯肋软骨炎，通常无需进行核磁共振检查。
肋软骨炎患者应注意避免剧烈运动或胸廓受压，可局部热敷缓解疼痛。若疼痛影响日常生活，建议在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。保持规律作息，避免过度疲劳，有助于炎症消退。如症状持续超过2周或反复发作，需及时复诊排除其他胸壁疾病。
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