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肾结石做彩超通常需要憋尿，憋尿有助于更清晰地显示泌尿系统结构。
彩超检查肾结石时，膀胱充盈能推开肠道气体干扰，提升输尿管和膀胱的显影效果。尤其对输尿管下段结石或膀胱结石的诊断，憋尿可帮助医生观察结石位置、大小及是否造成尿路梗阻。检查前建议饮用500-1000毫升水，待膀胱有明显胀感时进行检查。部分体型偏瘦或膀胱自然充盈较快的患者，可能无需刻意长时间憋尿。
若患者因肾功能异常、心力衰竭等原因无法憋尿，或急诊情况下需立即检查，医生可能采用经直肠或经阴道超声等替代方式。孕妇、严重前列腺增生患者等特殊人群，憋尿程度需根据个体情况调整。检查前应与医生充分沟通自身健康状况。
检查后应及时排空膀胱，避免长时间憋尿引发尿路感染。日常建议保持每日2000-3000毫升饮水量，减少高草酸食物摄入，定期复查超声监测结石变化。出现剧烈腰痛、血尿等症状时需立即就医。
尿素偏高一般可以适量吃羊肉，但需结合肾功能情况调整摄入量。尿素偏高可能与肾功能异常、高蛋白饮食、脱水等因素有关，建议在医生指导下调整饮食结构。
偏高时，羊肉作为优质蛋白来源可适量食用，但需控制单次摄入量在50-100克，每周不超过2-3次。羊肉富含血红素铁和维生素B12，有助于改善贫血，但其蛋白质代谢会增加肾脏负担。建议选择清炖、蒸煮等低脂烹调方式，避免烤制或煎炸。同时需搭配足量蔬菜水果，如西蓝花、苹果等，帮助维持酸碱平衡。每日总蛋白摄入量应控制在每公斤体重0.6-0.8克范围内，优先选择鱼肉、鸡胸肉等白肉交替食用。
若存在肾功能不全或尿毒症倾向，需严格限制羊肉摄入。此时蛋白质代谢产物可能加重氮质血症，导致血肌酐和尿素进一步升高。患者可能出现食欲减退、皮肤瘙痒等尿毒症前期症状，需采用低蛋白饮食配合复方α-酮酸片等药物。对于透析患者，应在营养师指导下计算精确的蛋白质补充量，必要时选用肾病专用营养粉补充必需氨基酸。
建议定期监测血尿素氮、肌酐等指标，根据检查结果动态调整饮食方案。日常注意保持每日尿量在1500毫升以上，避免剧烈运动后大量进食高蛋白食物。若出现水肿、乏力等症状应及时就医，由肾内科医生评估是否需要调整治疗方案或启动肾脏替代治疗。
